Krwawienie podczas szczotkowania, zaczerwienienie, obrzęk i tkliwość to sygnały ostrzegawcze, których nie wolno ignorować. Zapalenie dziąseł to powszechna dolegliwość wywoływana głównie przez płytkę bakteryjną – lepki osad gromadzący się na styku zębów i dziąseł w wyniku niedokładnej higieny. Nieleczony stan zapalny może przekształcić się w paradontozę, prowadząc do zaniku kości, a ostatecznie do utraty zębów. Na szczęście w początkowym stadium choroba jest całkowicie odwracalna.

Lekarz stomatolog Izabela Dobrowolska z kliniki stomatologicznej Bel-dent.pl w Milanówku zwraca szczególną uwagę, że kluczem do wyleczenia zapalenia dziąseł jest wizyta w gabinecie stomatologicznym. Podstawę terapii stanowi profesjonalna higienizacja, czyli skaling (usunięcie twardego kamienia nazębnego ultradźwiękami) oraz piaskowanie. Żadne domowe sposoby nie usuną zmineralizowanego osadu, który stale drażni tkanki miękkie.

Wsparciem w domowej kuracji są apteczne preparaty. Warto sięgnąć po specjalistyczne pasty oraz płukanki zawierające chlorheksydynę o silnym działaniu przeciwbakteryjnym (zazwyczaj stosuje się je kuracyjnie przez 2–3 tygodnie). Pomocne bywają także tradycyjne napary z ziół, takich jak szałwia czy rumianek, które wykazują właściwości ściągające i łagodzące. W zaostrzonych stanach stomatolog może przepisać miejscowe maści lub żele z antybiotykiem.

Jak zapobiegać nawrotom?

Podstawą profilaktyki jest codzienna, bezwzględna konsekwencja:

Technika szczotkowania: Myj zęby minimum dwa razy dziennie przez co najmniej 2 minuty. Używaj szczoteczki o miękkim włosiu, stosując technikę wymiatającą (ruch od dziąsła ku koronie zęba), aby nie ranić tkanek.

Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych: Zwykła szczoteczka oczyszcza tylko ok. 60% powierzchni zębów. Codzienne używanie nici dentystycznej lub irygatora jest konieczne, by usunąć bakterie z zakamarków.

Zdrowa dieta i brak nałogów: Ogranicz cukry, rzuć palenie (tytoń maskuje objawy, drastycznie pogarszając ukrwienie dziąseł) i suplementuj witaminę C.

Regularne kontrole: Odwiedzaj dentystę raz na pół roku.

Pamiętaj: zdrowe dziąsła są bladoróżowe i nigdy nie krwawią. Szybka reakcja uchroni Cię przed poważnymi komplikacjami.